В КАКИХ СЛУЧАЯХ ЭФФЕКТИВНА ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ?

  • Отсутствие полного взаимопонимания и контакта с телом ("тело есть, но я его практически не чувствую").
  • Частичная или полная утеря чувствительности частей тела.
  • Ощущение временных или постоянных напряженностей в отдельных мыышцах, конечностях или во всем теле.
  • Реабилитация после травм и нарушений опорно-двигательного аппарата.
  • Ощущение шаткости при передвижении, неуверенность в ходьбе или при нахождении в вертикальном положении, нарушения координации и восприятия окружающего пространства.
  • Ухудшилась осанка и и появилось ощущение "давления" на спину.
  • Навязчивые состояния. 
  • Задержка телесно-психического развития (тело словно застряло в определенном возрасте и не хочет расти). 
  • Эмоциональный дисбаланс (трудности в сдерживании или проявлении эмоций). 
  • Видимое отсутствие стабильности в жизни. 
  • Вы пережили психическое, сексуальное или физическое насилие.
  • Прошли через острое горе и не пережили его до конца. 
  • Страх смерти.
  • Испытываете страх за своих близких и их утерю.
  • Психологическая травма, осознаваемая или неосознаваемая. 
  • Отвержение себя, своего внешнего образа. 
  • Проблемы с весом. 
  • Неспособность получать удовлетворение в сексе.
  • Вы испытываете трудности и страхи в вопросах связанных с зачатием и беременностью.
  • Испытывете беспокойство или страх перед родами.
  • Волнуетесь о воспитании детей.
  • Нарушение сна. 
  • Стресс, состояние хронического стресса. 
  • Тревожность, страхи, фобии, особенно связанные с пространством. 
  • Потеря вкуса и радости жизни. 
  • Синдром хронической усталости. 
  • Профессиональное «выгорание». 
  • Невозможность отдыхать, страх перед остановкой, неумение жить «здесь и сейчас». 

ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ ДАЕТ ВОЗМОЖНОСТЬ: 

  • Снизить уровень тревожности, повысить устойчивость к стрессу.
  • Справиться с различными психосоматическими заболеваниями, нормализовать обменные процессы, улучшить сон. 
  • Восстановить энергетический баланс, повысить чувствительность, уровень внимания. 
  • Обрести гибкость, пластичность, улучшить осанку, свободу движений, походку. 
  • Научиться лучше понимать и ощущать собственные телесные и социальные границы.
  • Повысить телесную осознанность, ориентируясь на  знаки и сигналы тела. 
  • Расширить границы восприятия. 
  • Запустить процесс саморегуляции тела. 
  • Осознать свои негативные привычки,  устаревшие стратегии и поведенческие паттерны. 
  • Обрести целостность, устойчивость, чувство реальности, уверенности в себе. 
  • Исцелить психологические травмы, принять прошлое, осознать новые внутренние ориентиры и ценности. 
  • Принять  уникальность себя и своего тела, осознать безграничность собственных возможностей.